Szczegółowy wywiad zdrowotny
Przeanalizujemy Twój styl życia, nawyki żywieniowe, jakość snu, poziom stresu oraz sferę emocjonalną.
C U D
Ajurwedy
CIAŁO · UMYSŁ · DUSZA
Twoja droga do zdrowia i harmonii
Poznajmy się
"CUD: Ciało, umysł i dusza. Bo prawdziwe piękno tkwi w równowadze."
Joanna Filipowska
"CUD: Ciało, umysł i dusza. Bo prawdziwe piękno tkwi w równowadze."
Joanna Filipowska
Nazywam się Joanna Filipowska. Jestem naturopatą, irydologiem oraz certyfikowanym konsultantem ajurwedy. Moją pasją i misją jest wspieranie innych w powrocie do naturalnej równowagi ciała, umysłu i ducha.
Na co dzień mieszkam na słonecznej Gran Canarii, gdzie czerpię energię z natury i oceanu. W swojej pracy łączę mądrość starożytnej Ajurwedy ze współczesną wiedzą o naturalnych terapiach.
Specjalizuję się w dietetyce ajurwedyjskiej oraz Ajurwedzie dla kobiet, pomagając odnaleźć wewnętrzną harmonię na każdym etapie życia.
Jak wygląda i na czym polega konsultacja?
Każde spotkanie (stacjonarne lub online) to bezpieczna przestrzeń w całości dedykowana Twojemu samopoczuciu.
Cały proces dzieli się na konkretne etapy:
Określenie Twojej konstytucji
(Prakriti / Vikriti)
Zidentyfikujemy Twoją dominującą doszę (Vata, Pitta lub Kapha) oraz obecne zaburzenia równowagi.
Indywidualny plan wsparcia
Otrzymasz spersonalizowany, uszyty na miarę przewodnik. Zawiera on zalecenia dietetyczne, odpowiednie ziołolecznictwo, codzienne rutyny (Dinacharya), a także dopasowane techniki relaksacyjne, jogę czy medytację.
Oferta
Sprawdź czego potrzebujesz teraz.
Konsultacje Ajurwedyjskie
Indywidualne konsultacje online i stacjonarne. To spotkanie (60 - 90 minut), podczas którego zdiagnozuję stan Twojego organizmu i stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan powrotu do równowagi. Moim celem jest przeprowadzenie Cię przez ten proces krok po kroku – w Twoim własnym tempie, z pełną łagodnością i empatią.
Ajurweda dla kobiet
Jako konsultantka Ajurwedy dla kobiet pomagam wyregulować hormony, podkręcić metabolizm i zrzucić zbędne kilogramy bez rygorystycznych diet. Poprzez spersonalizowane zalecenia, naturalne ziołolecznictwo i rytuały anti-aging przywracam skórze blask, a ciału młodzieńczą witalność. Ze mną pożegnasz chroniczne zmęczenie, odzyskasz siły życiowe i na nowo poczujesz się doskonale w swoim ciele.
Warsztaty
Zapraszam Cię na transformujące warsztaty na Wyspach Kanaryjskich, łączące mądrość Ajurwedy i praktykę jogi w otoczeniu oceanu. To wyjątkowy czas na głębokie uzdrowienie ciała poprzez odżywczą dietę, wyciszenie umysłu w trakcie medytacji oraz odzyskanie kontaktu z własną duszą. Wrócisz z tego wyjazdu w pełni zregenerowanym, wolnym od stresu i wyposażonym w naturalne nawyki, które odmienią Twoją codzienność.
Zrób pierwszy krok ku równowadze
Wybierz dogodny termin i umów się na indywidualną konsultację online w zaciszu swojego domu lub stacjonarnie w naszej klinice CREATOR w Emmerich am Rhein. Wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i ułożymy plan dopasowany do Ciebie.
Wyjazdy Rozwojowe na Gran Canarii
Zapraszam Cię do mojego świata na Gran Canarii. Organizuję kameralne wyjazdy tematyczne, które łączą jogę, głęboką mądrość Ajurwedy oraz biologiczną odnowę organizmu. To czas na reset, kontakt z naturą i transformację w bezpiecznej, pełnej ciepła atmosferze.